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Perguntas Frequentes
1. Como os exercícios melhoram a saúde cerebral?
Nestas sessões os participantes realizam e desenvolvem várias atividades e estratégias de treino mental relativas aos diferentes domínios cognitivos permitindo o aumento do fluxo sanguíneo cerebral. Muitos efeitos positivos dos exercícios cerebrais ocorrem na região pré-frontal e hipocampo, permitindo a ativação da memória, atenção e aprendizagem.
2. Qual a duração das aulas de estimulação cognitiva em grupo?
As aulas ocorrem 1 vez por semana com duração de 1 hora e meia de forma dinâmica e motivadora.
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